Filosofía/07-06-2013
Guía video: INTELIGENCIA
EMOCIONAL
- Autor del libro “Inteligencia emocional”: Daniel
Goleman (psicólogo)____
- Ser inteligente emocionalmente implica las
habilidades:
- Conocer sentimientos propios y cómo pueden
afectarnos____
- Manejar sentimientos (ansiedad tristeza, etc.)____
- Motivación; trabajar por un objetivo, no dejarse
vencer, optimismo__
- Empatía; saber lo que la gente siente____
- Habilidades sociales; manejar las relaciones y las
emociones de otros____
- Sistema límbico se preocupa de:
a) Razonar b) instintos c) a y
b d) N. A.
- La neocorteza se preocupa de:
a) Razonar b) instintos c) a y b d)
N. A.
- El objetivo
y conclusión del experimento de la década de los sesenta (entrega de
dulces) es:
a) mostrar que
los que no comieron fueron delgados y atléticos b) los que no comieron fueron más plenos y
desarrollados c) establecer las
consecuencias de la capacidad de autocontrol d) a y b e) b y c f) N. A g) T. A.
- La inteligencia Emocional:
I.- se aprende II.- se nace III.- aumenta con la edad IV.- se desarrolla
a) I, II y III b) sólo II c) I, III y IV d) N. A e)
T. A.
- Cuando enfrento una discusión la opción mas
recomendable es:
a)
Paro la discusión y doy un portazo
b) Tomo un descanso y luego continuo conversando
c)
Ordeno las ideas y luego sigo argumentando
- Actuar bajo la influencia de la rabia distorsiona
la: __percepción de la realidad_____________
- ¿Cual o cuales tiene(n) problemas de Inteligencia Emocional?:
a) Peleador b) agresivo c) depresivo d) T. A. e) a y b f) N. A.
- Empatía significa:
a) Ponerse en
el lugar del otro_________________
b) sintonizarse
con sus sentimientos_______________
- La afirmación; “Los autistas no tienen emociones”
es:
a) Verdadera b) Falsa
c) un mito d)
b y c e) N. A.
- Los autistas tienen una inadecuada conexión entre:
__sistema límbico____ y la ______Neocorteza_______________________
- El
pensamiento de Temple Grandin (mujer Autista) es fundamentalmente:
a) racional b) emocional c) visual
d) a y b
- El pensamiento de Temple Grandin se asemeja al de
los: ___animales_____________
- Respecto a la timidez se afirma:
a) Se puede
revertir b) no se puede revertir c) es
apreciable en el vientre materno
d) sobre
reacción al mundo que lo rodea e) a y
c f) b y c g) a, c y d h) N. A.
- La búsqueda de emociones fuertes dependen de un gen
relacionado con la: __dopamina_________(neurotransmisor)
- Goleman afirma: “tú __experiencia, familia,
educación__ cambia lo que genéticamente traes”
- Shapiro busco nuevas formas de educar las emociones
de los niños, con el juego de ___Cartas_
- Según lo expuesto uno se resiente más con:
a) Amigos b) Jefes y superiores c)
Los que amamos
- Estudios sobre divorcio en sesenta y dos sociedades
determinó que:
a) a los tres
años: __terminan las relaciones amorosas___________
b) a los 4
años: __el matrimonio____________
- Según la psicóloga, que cambios son necesarios en
una convivencia, para lograr el amor pleno:
a) respecto a
los hombres: __valoren más la intimidad, no le teman_______________
b) respecto a
las mujeres: __asumirse plenamente y superar necesidad de dependencia_______
- Según el psicólogo en la relación de pareja existen
dos etapas:
1.- Etapa de
___apareo____________
2.- Etapa de
___reencuentro________
- L. Shapiro establece cinco Habilidades para la
inteligencia emocional:
1.
Hablar de los sentimientos propios ej. miedo________________
2:- Entender los sentimiento de otros__________
3:- Habilidades sociales; ej. Amistad, liderazgo,
comportarse.__
4:- Habilidades morales; honestidad, responsable___
5:- Resultados en el colegio; hacer tareas,
superar el fracaso____
- Controlar el impulso sexual o “saber esperar” es
ser inteligente emocionalmente
a) Si b) No (respuesta personal)
II.- Desarrollo breve (2 puntos
cada una) (3 renglones mínimo, cada respuesta)
- ¿Para qué sirven las emociones, explica y
fundamenta?
Son una señal
de que algo está ocurriendo en nuestra experiencia (dentro o fuera tuyo),lo que
nos sirve para sobrevivir o adaptarnos…
- ¿Por qué no es recomendable eliminar genes
defectuosos y crear seres perfectos?
Si fuéramos
perfectos se eliminaría la creatividad, por ejemplo los grandes pensadores y
poetas son introvertidos aislados, poco sociables, además sería muy monótono
(no habría diversidad)
- ¿Por qué nos cuesta expresar nuestras emociones?
Por miedo; al
qué dirán a equivocarnos, a ser malinterpretados, etc.
Por cultura;
en nuestra cultura no son bien vistos los afectos.
- ¿Por qué es importante manejar o controlar
las emociones?
Seria caótico
nos dejaríamos llevar por nuestros impulsos; agresivos dando muerte, pasiones,
etc.
- Anota tres
aplicaciones prácticas de los contenidos tratados en el video.
Me sirvió para
identificar etapas en la relación de pareja: enamoramiento, apareo, reencuentro
También fue
importante conocer las consecuencias de la capacidad de autocontrol; si
controlo mis tendencias puedo lograr el éxito personal.
Y por último
los autistas, también tienen emociones y su propia inteligencia.
- Comenta con espíritu crítico las siguientes frases
célebres:
“No somos
responsables de las emociones, pero sí de lo que hacemos con las emociones”.
Jorge Bucay (1949-?)
Escritor y psicoterapeuta argentino.
“Hay que juzgar los
sentimientos por los actos, más que por las palabras”.
George Sand (1804-1876)
Escritora francesa.
